巻くだけで筋トレ!

巻くだけで理想の体に!

 

魅力的なEMS機器ですが、なぜ巻くだけで効果があるのか答えられる方はいるでしょうか?

まぁ、それくらいは知らなくても大丈夫ではありますが、使い方を間違えると危険なこともあるのです。

今回は最新EMS機器「バタフライアブス」の使い方を通して、EMS機器の正しく効果的な使い方を紹介します!

バタフライアブズ

 

1 EMSマシンについて

筋肉

【EMSマシンについて】

1.本来、人間は脳からの司令によって筋肉を収縮させて筋肉を動かし、成長させます。

2.EMSマシンは鍛えたい筋肉を電気で刺激し、筋肉を収縮させます。

また、高速で電気信号を送ることも出来るので、普通のトレーニングよりも効率よく筋肉を鍛えることが出来る機械です。

 

従来のEMSマシンと比べてバタフライアブスはどう違うのでしょうか?

 

1【ピンポイントに使える】

通常のEMSマシンと比べると小柄なバタフライアブスは腹筋以外の場所にも使うことが出来ます。

脇腹、二の腕、太もも、知識がある方は腹斜筋…などよりピンポイントに鍛えることが出来ます!

 

2【圧倒的な振動数】

1分間に4,200回と他のEMS器具と比べると圧倒的に高い振動数を誇るので、短期間での効果が期待できます。

 

3【アメリカ政府FDAの基準をクリア!】

アメリカ政府機関FDAの厳しい審査を乗り越えて、ここ日本に上陸しました。

品質についてはお墨付きというわけです。

 

2 バタフライアブスの口コミ

口コミを選ぶ会議

ネット上に無数にある口コミをいくつかピックアップ!

あなたの知りたい情報がここにある!…かも!

【悪い評価の口コミ・評判】

[20代前半 女性]★★☆☆☆ 不機嫌な女性

飽きちゃって…

巻くだけなんて胡散臭い…といっていられないほど太ってしまったので、友人から「バタフライアブス」をいう機械を貸してもらうことにしました。

腹筋だけではなく二の腕、足にも付け替えられるのが魅力的で楽しく使っていたのですが、1週間経っても効果が出ないので飽きて返してしまいました。

購入を考えている人は、飽きないかどうか考えてから買うのが良いかも。

 

最低でも2ヶ月ほどは使わないと効果はでないようなので、1週間で諦めるのはちょっと気が早いですね…。

[30代後半 女性]★★☆☆☆ 不機嫌な女性

こんなはずでは…

夏に向けて本格的なシェイプアップをするためにバタフライアブスを買って毎日試しました。

高いレベルでも耐えられるようになったのですが、公式サイトの写真のようなキレイな腹筋にはなれていません。

調べると脂肪は自分で落としていかないといけないようです。うん。もっと早く知りたかった。

もともと脂肪の薄い人以外は少しだけ自分で絞る努力が必要なようですね。

[50前半代 太もも-0cm 女性]★★★☆☆ 不機嫌な女性

思ってたほどでは…

ダイエットマシンが欲しくて楽天やAmazonを探していましたが値段のせいでなかなか手が出ず…。そこで出会ったのがバタフライアブスでした。

他のEMSは2万円以上はするのにバタフライアブズは1万円で買える!つい衝動買いしちゃいました…笑

早速使ってみましたが、ちょっと刺激が弱いですね。最高レベルにしてやっと…?というくらい。

前にテレビCMでやってたEMSマシンはもっと強めに振動していたのでちょっと期待しすぎていたのかも?

それでも毎日1回は使っています。効果があると良いけど…

 

刺激が弱くても効果があるのは前の口コミにもありましたね!この人は毎日使っているので効果を実感できると思います!

【良い評価の口コミ・評判】

[30代前半 女性]★★★★☆ 笑顔の女性

※全然期待してなかったけど…

説明書通りに最低レベルのレベル1から初めてみましたが、まったく効いている気配がありませんでした。この調子だと3~40分だけでは足りないような気がしたので、1時間を3セットつかいました。

すると次の日には筋肉痛に。その日1日苦労しました。ちゃんと効いているということが証明できて良かったですが、皆さんはお気をつけて!

 

あまり効いている感じがしなくても、この方のように使いすぎるのはよくありません。ちゃんと1日3,40分を守ってくださいね!

[40代前半 女性]★★★★☆ 笑顔の女性

他のマシンより使いやすい!

前に買ったEMSマシンは2万くらいするくせにすぐに壊れてしまいました。なのでバタフライアブスも(値段が安いせいもあって)期待していなかったのですが、これが思った以上にいい製品でした!

ただ震えるだけではなくモードが選べるのも自分が成長している感じがあって嬉しい!今は中級スリムモードのレベル3なのですが、だいぶ腹筋が締まってきたように思えます!

充電式なので電池がいらないのも地味ながらポイントですね!前のマシンは電池がなくなるたびに買いに行くのが面倒だったので!

少しづつ成長してレベルが上っていくのを見るのはRPGみたいで楽しそうですね!

[30代後半 女性]★★★★★笑顔の女性

家事をしながら筋トレ!

体が弱いのでキツイ運動ができません。なので気休めくらいの気持ちでバタフライアブスを買いました。

特に意識しなくても腹筋が勝手に動いている感じが初めは気持ち悪かったのですが、今ではもう気になりません。

それどころか、今では家事をしながら巻けるくらいには慣れました。

効果が本格的に見え始めるの使い始めてからは2ヶ月後くらいだとか。楽しみだなぁ。

 

 

”ながら”で運動と同じくらいの効果を得られるのがバタフライアブスの良いところですよね!

 

3 バタフライアブスの価格・購入方法について

買い物

 

現在公式サイトではキャンペーンを実施中!

 

【3,100円オフ!9,700円で買えるチャンス!】

【30日以内なら全額返金保証付き!】

 

一つ心配なのは、このキャンペーンがいつからいつまで開催されるものなのかがどこにも書いていないこと。

つまりいつ終わるかわからないということ。

なくなり次第終了と考えるなら、バタフライアブスほどの人気商品がそういつまでも残っているはずはありません。

チャンスは今だけかもしれません。

4 こんな人にはピッタリ!

私?

・忙しい人

・運動する時間がない人

・ダイエットが続かない人

・ジムに行きたいけど時間が取れない人

・運動が苦手・嫌いな人

 

スキニーレッグなら時間もかからず、巻くだけなのでキツくもありません!

 

5 EMSマシンの危険について

危険!

このように便利なEMSマシンですが、正しい使い方をしないと危険な場合も…

 

1【使うシチュエーションに注意!】

使う場所を選ばないのが利点のバタフライアブスですが、電気を使う関係上、入浴、シャワー時の使用は公式から禁止されています。

また、乗り物を運転する際の使用も危険です。

 

2【電極パッドが肌に合うかチェック!】

バタフライアブスの電極ゲルパッドは肌に直接貼り付けるものなので、必ず腹部、腕などに貼り付けて20分様子を見て、肌に以上がないかチェックしてください!

もしかゆみやかぶれなどがあれば、すぐにしようは中止しましょう。

 

3【まずは弱い刺激から初めましょう!】

まずはプログラムで一番弱い「ビギナーモード」の「レベル1」から始めてください。

早く鍛えたいからと言って、いきなりレベルを上げると刺激が強すぎて危険です。 

 

4【長時間の使用は禁止】

バタフライアブスを同じ部位に連続で使用するのは危険です。長くても3~40分にしましょう。

連続で同じ部位に使う場合は、5時間以上の時間を開けてください。

 

5【パッドを確認しよう!】

使う前にパッドをかならず確認してください。粘着力が弱くなってきたら交換の合図です。

他にも30回使用したら交換の目安です。

 

 

以下に、公式からの注意を抜粋しておきます

 

1使用年齢は20歳以上です。

2高齢の方、ペースメーカー等電子医療機器を使用している方は使用を見合わせてください。

3生理中や妊娠中の女性、手術直後の方は利用を見合わせてください。

4使用前にベルトやピアスなど金属を取り外し、傷や肌が荒れている箇所には使用しないようにしてください。

 

また、以下に当てはまる方は、かかりつけの医師に相談してから使用してください。

・体調や健康に不安がある時

・筋肉または関節に持病や異常がある

・心疾患

・認知機能や身体・精神において医療及び介護が必要な方

・MS(多発性硬化症)

・重度の内臓疾患や病を併発している

・静脈の炎症

・医療機器や精密機器を利用している

・腹部にヤケドやケガの痕がある

・血圧や血行に心配や不安のある方

6 バタフライアブスまとめ

ハート

 

これまでの評価をまとめると、

 

 

・ムリな運動や食事制限をせずに筋肉を作りたい人

・ただ、モデルやボディビルダーのような肉体を目指す人は少しだけ自分でも努力が必要

・刺激の感じ方は人それぞれだが、1日に3~40分の使用時間だけは守ること!

 

ぜひ一度お試しください!

 

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