痩せるって、大変だ。

「別にそこまで太ってないよ?」「無理してダイエットしなくていいじゃん」 そんな甘い言葉を信じて、甘い食べ物――――。体重計の辛口採点に思わず一人で苦い顔。

色々なダイエットを試したけどなかなか続かない。このダイエット地獄からの出口は遠い……

そんな折に見つけたのがこの「ファスタナ」という商品。

商品の画像「女性のためのダイエット用 プロテインスムージー」

公式サイトの広告は若向けのサラッとしたデザイン。ちょっとこれ子供だましなんじゃないの?と思ったけれど、よくよく調べてみると案外そうでもないみたい。今回はこの「ファスタナ」について調べてわかったことをお伝えしようと思います。

ファスタナとは?

2か月で-18kg

 

ミックスベリー味のダイエット食品(飲料)でした。

プロテインとその他36種類の美容成分(詳しくは後ほど)が含まれていて、水やミルクに溶いて飲むみたいです。公式サイトを見ると「5kg痩せられた」「18kg簡単に痩せた」などの報告が並んでいます。本当だとしたらすごいですけど。準ミスモデルダイエット講師管理栄養士などが監修していて外側だけじゃないみたい。 

ベースはプロテインなので、筋力アップで代謝を良くして身体を痩せやすく(=運動効率をあげる)したり、ファスティング(食事を我慢してドリンクなどに置き換える)のお供に活用したりするんでしょうね。「ファスタナ」っていう商品名もきっとファスティングから引っ張ってきてるんじゃないかな。 

サイトを見た感じでは、美味しく飲んで続けるラクチンなダイエットという感じでした。人工甘味料も使ってないみたい。大抵のジュースとかお菓子の いちご味って「いちごの味」じゃなくて「いちご味の味」じゃないですか。もしかしたらそういう気持ち悪い甘ったるさは無いのかも。(こればっかりは飲んでみないとわからない)

 

 

ファスタナの口コミ

公式サイトから分かる情報などについては、この記事の後ろの方で詳しく説明するとして、まずは口コミを調べてみました。その一部を紹介しますね。まずは悪い口コミから。

【悪い評価の口コミ・評判】

[20代前半 女性]★★☆☆☆ 不機嫌な女性

ネットで18キロやせたって書いてあるから買ってみたけど全然全然全然そんなことない!!!!(ToT)(ToT) 1週刊で3kgしか減らなかったです!保証期間内だったので返金してもらいました。対応も丁寧だったので悪い人ではないんだとおもうんだけど、、、、

本人は効果がないって言ってるけど、減ってる減ってるのね。コメントを書くまあでも万が一効果がなくてもお金返してくれるのは嬉しいな。

[30代後半 女性]★★☆☆☆ 不機嫌な女性

友達が飲んでいたので羨ましくて買ってみたけどあんまり、、、、、。味が好みじゃなくて気づいたら台所の端っこに追いやられてしまいました。くびれてるの羨ましいなあ。

 

[50前半代 女性]★★★☆☆ 不機嫌な女性

橋本祐里ちゃんが好きで同じものを飲もうと思ったんですが、パウダータイプってのが面倒ですぐにやめてしまいましたね。もったいないので気がついた時に飲むようにしています。体重は少し減った(1か月で4㌔くらい)けど、体型や服のサイズが大きく変わるわけではなかったので期待はずれでした。

 

橋本祐里?だれ?でも聞いたことある気がする……。と思って調べてみたら公式サイトに載ってたモデルさんだ。さっき見たことを忘れている。老化……?!

 

とまあ置いといて、こんな人。

スタイルの良い橋本祐里の画像

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橋本祐里さん(@yuri_catty)がシェアした投稿 -

元からモデルさんだから当然だけど、スタイルは……スゴく良い……

公式サイトでも確認してみてください。

【良い評価の口コミ・評判】

そして今度は良かったよという口コミをピックアップしました。

[30代前半 女性]★★★★☆ 笑顔の女性

効果アリです(*^^*) 2ヶ月間、朝のジョギングの前に飲み続けていました。10kgくらい(本当は9kg)痩せてお腹周りや脚がスリムになったと思います!体重だけじゃなくて、美容にも良いことがあるって言われたけど本当にその通りでスゴク心強いです!教えてくれたお友達にもお礼しなくちゃ(*´ω`*)

 

よくわからないけど、この人絶対良い人だよ。

[40代前半 女性]★★★★☆ 笑顔の女性

粉末タイプなので毎日簡単に飲めるので私みたいなズボラな人にはオススメです。運動器具やジムや片付けたり通ったりするのが面倒でなかなか続かなかったので(笑)そういう理由もあって今まで運動のダイエットで成功したことはなかったのですが、いま思えば代謝が悪かったからなのかなとも思います。ファスタナのおかげで些細な動きでも身体の中で色々と燃焼しているような気がします。ファスタナを続けながら今度はジムとかに挑戦してみようかな(^・^)

 

痩せたのに更にダイエットしようなんて……元からポジティブなの?それともこれを飲むとポジティブに……?

[30代後半 女性]★★★★★笑顔の女性

忙しくて食事が取れないことも多いので、「それならいっそダイエットにしちゃえ」とファスティング用のスムージーを探していると、このファスタナに出会いました。出産後から体型がなかなか戻らずに、まろやか(笑)な感じのボディラインでしたが、かなり落ち着いた気がします。1か月で5kg減量できました。わたしが飲んでるのを見て欲しがったチビちゃんも1口だけあげると気に入ったみたいで、目の前で飲むと「ちょーだい……?」とねだってきます。あんたはやせなくていいでしょ(笑)とお預けにすると泣いちゃうので、隠れて飲むようにしていますw

 

お子さんも欲しがる味。逆にちいさいと素朴な味が好きなのかな。たまごぼうろ みたいな。あんまりあげると身体に悪そうだけど。とにかく出産後の体型リカバーは難しいときくのですごいかも??

以上、口コミをいくつか紹介しました。良いものばかりではありませんでしたが、「なんだこれ!!!」みたいな人は居ないみたいですね。

 

 

さて、次は具体的な効果と、その理由について触れていきたいと思います。

ファスタナの効果

ファスタナの効果に感心している女性

「ファスタナ」である程度やせたというデータは見えてきました。それでは今度はどういう仕組でファスタナがダイエットにつながっているのかを考えてみましょう。

ダイエットの効果

まずは気になるダイエットの効果。公式サイトを見ると結構理にかなっているような気がします。公式サイトにはこんなことが書いてありました。

筋トレをしている女性

 

タンパク質は筋肉のもと。適度な筋肉はカロリー消費に力を発揮してくれるのです。ところが間違ったダイエットで、筋力まで落としてしまうと、消費力が落ちるだけでなく、締まりのないだらしない見た目になってしまうのです

 なるほど。エネルギーを消費しないと痩せられないわけですが、消費するための筋肉がないと駄目なわけですね。

他にもタンパク質についてこんなことが書かれています。

 

タンパク質を多く含む食品

 

筋肉だけではありません。髪も顔も身体も、たんぱく質はあなたを作るすべての原材料でもあるのです。無理なダイエットをしている人がなんだか不健康そうに見えるのもタンパク質が不足してしまっていることが原因の1つなのです。

 

 

ですって。私達は無理してしんどい思いをしたいわけでも、特別体重を減らしたいわけでもないんですよね。キレイになりたいだけだったら、不健康に見えるのは絶対NGだなあと思いました。「タンパク質」「たんぱく質」と表記に揺れがあるのが気になるけれど、それ以外は私も賛成です。間違ったことは書いていないですね。

 

画像でも出してくれていますが、その大事なタンパク質を多く含んでいるのはやっぱり「肉」「魚」「乳製品」などですね。大豆などもタンパク質が豊富ですが、大豆や大豆製品だけで一度にそんなに沢山のタンパク質をとるのは難しいです。やはり「肉」「魚」「乳製品」が大切になってくるわけですが、タンパク質以外のカロリーなどが気になってダイエットしたいときには気軽にお腹いっぱい食べられないですよね。大事なのはタンパク質。だけどパクパクは食べれない……。なんでもないです、次行きましょう。

 

 

美容にも効果がある

このファスタナ、ダイエット以外にも美容の効果があるみたいです。

普通のダイエットで減量しようとすると合わせて不足してしまいがちな36種類の成分を補ってくれているみたいなんです。

公式サイトより「プロテイン+36種の美容成分」 成分の一覧表

特に私が気になった・あると助かるなと思った成分はビール酵母・キヌア・ビール酵母の3つです。少し簡単にまとめてみました。

 

・ビール酵母

その名の通り、ビールを作る時に必要な酵母(つまり発酵させるもと)ですね。ビールとは違うのでご安心ください。

ヒスアミノ酸9種や乳酸菌、グルカン・マンナンなどの食物繊維、ビタミンBやミネラル、グルチオタンなど他にも美容や健康に良い成分が豊富に含まれています。成分だけだと分かりづらいので効能をざっくりまとめると

疲労回復、便秘改善、美肌効果、美髪効果、肝機能の改善などの助けになります。

・キヌア

南米原産の植物。栄養価の非常に高い穀物で、現地の人には昔から親しんで食べられていたものです。たんぱく質やビタミンB1,B2, 葉酸、カリウム、食物繊維なども豊富に含まれています。そんなキアヌの効果はというと

代謝の改善、美肌効果、貧血や冷え性を抑える効果、生理痛などの改善 などが挙げられています。

・チアシード

メキシコ・ガテマラなど南米が原産のチアというシソ科の植物のタネ(=seed)のことです。タンパク質やミネラル、食物繊維はもちろん。血液の浄化作用のあるαーリノレン酸などが豊富にふくまれています。

冷え性、便秘によく効き、アンチエイジングの効果も。水分の吸収率に優れていて、水を含むと10倍に膨れます。お腹の中で膨らむのでチアシード単体で、チアシードを主役にしたダイエット飲料も出されるくらいです。(たとえばコチラ!「チアスリミーガール」の記事を御覧ください!

 

なるほど、こういう仕組みがあってダイエットと美容に良いわけですね。ダイエットだけでなく、美容にも良いというのは意外。ダイエットはダイエット、美容は美容と別のものと考えていたけれど、言われてみれば同じ目的のものですから、まとめて考えても当然ですよね。

 

ファスタナがファスティング(置き換えダイエット)に最適なワケ

「ファスタナ」は食事をしないで済ましたり、ガッツリ食べる変わりにジュースやスミージーに置き換える「ファスタナ」というダイエットを意識していると思います。どのようなポイントでファスティングにむいているのでしょうか?これも公式サイトにあったので、それを元に分かりやすく説明したいと思います。

 

決めては3つの成分です。

空腹を満たす成分

大豆タンパク、チアシード、ブドウ糖の3つの成分で空腹を上手に満たしてくれるので、ごはんの量をしぼることができるという仕組みですね。それぞれの成分について詳しく見ていきましょう。

 

・大豆タンパク

「タンパク質が大事!」ということはもう嫌というほどわかりましたが、そのタンパク質を多く含むのが大豆。「畑の肉」なんて言われているくらい豊富な量です。

それだけでなく、大豆タンパクは満腹中枢を刺激する働きがあります。これが空腹感を紛らわせてくれる大きな要因のひとつになっているわけですね。

 

しかもこの大豆タンパク、脳へのリラックス効果があることがわかっています。カリカリしていては身体や美容に悪いですから、これは思わぬ効能ですね。

チアシード

さきほども説明したチアシード。お水分を吸ってお腹の中で膨らむので、満腹感をもつことができます。満腹中枢には作用しませんが、実際にお腹の中に溜まる体感は満腹中枢と同じくらい満足感があると思います。

ブドウ糖

ブドウ糖にも大豆タンパクと同様に満腹中枢を刺激する効能があります。ブドウ糖は生きていく上で必ず必要な物質です。食事制限をすることで不足してしまうと脳がうまく働かなかったり、イライラしたりと日常生活にも支障をきたしてしまいます。そうしたリスクを回避する意味でもこのブドウ糖というのは非常に重要なんですね。

ファスタナの内容量は?

1袋140gです。 1杯のファスタナを飲むのに必要なのはスプーンで2さじ。およそ7gとして、140g÷ 7g/ 日=20日。ということで、1日1杯のファスタナを飲むとすると1袋買えば20日間は飲み続けることが出来ます。

 ファスタナの価格・購入方法について

気になる入手方法についてですが、こちらも当然調べました。公式サイトでは直接の通販を勧めていますが、他の方法はないんでしょうか?――と思って検索してみましたが、Amazonや楽天といった主要なネット通販サイトでの取扱はありませんでした。つまり買えるのは公式サイトだけ。

下に価格表を作っておきました。参考にしてください。

 

商品内容 価格(税別) 送料

1杯あたり

返金保証
自動お届けコース

7,800円

→4,980円

送料無料 249円 20日間
単品 7,800円 640円 422円 なし

 

コースについては定期と単品の2種類ですが、支払い方法のバリエーションはかなり広いです。

各社クレジットカード、NP後払いwiz, コンビニ支払い、代引きなどで払うことが出来ます。

こんな人にオススメ

 

・運動しているのに何故だかなかなか痩せない!
・食事制限よりは運動で痩せたい!

→代謝の効率をあげるファスタナを飲んで運動すればめいいっぱい燃焼することができると思います。

 

・トレーニングに合わせて良いプロテインを探している
・もっと美味しくてオシャレなプロテインが良い
・ファスティングにチャレンジしてみたい

→トレーニングやファスティングを美味しく乗り切ることができるのではないでしょうか。

 

・ダイエットも大事だけど、美容にも手を抜きたくない

→美容に良い成分が豊富に含まれているので一石二鳥ですね。

 

・口に入れるものなので、安心な食品が良い!

→ファスタナは厚生労働省から認可(健康食品GMPという認定です!)を受けた国内工場で生産されています。GMPの認定を受けた工場は医薬品を製造する水準と同じレベルの安全性です。徹底したルールで品質管理されているので、安心して飲むことができるかと。

 

5 ファスタナまとめ

痩せるって大変だ。

ファスタナはラクかもしれないけど、これを作った人は苦労しただろうし、続けて飲むのも正直根気がいる。痩せるって大変。やっぱり大変だ。

大変だからこそ、痩せたら周りに差を付けられると思います!大変だからこそ、痩せたら自信をつけられると思います!みなさんも一緒に頑張りましょう!!

 

 

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