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痩せて見返したい人はいませんか?

バツサインをする男性

痩せがモテる国、日本。時には体重だけで女子力戦力外通知を叩きつけてくる失礼な男性も結構います。男性がぽっちゃり好きとは、どの口が言ったのかと経験を持つ女性もいることでしょう。「男なんて痩せている子が好きなのよ!もう、諦めている。」という女性はちょっと待って。

そんな、今までそっぽを向いてきた男性達からちやほやされたくない?

痩せてキレイになって、驚かせたいと思ったりしない?

悪魔の誘いのように聞こえるのなら、それはあなたの中に確かにある欲望ということ。しかし「体重が100kg以上もあるのよ?叶うわけないでしょう。」というのは、諦めが早すぎます。ここからは本当に痩せたい、痩せて誰かを見返してやりたいと思った人だけ読んでください。

カボチャを馬車に変えたり、人魚姫に足を与えたりするようなファンタジーな魔法はないけれど、3つのルールと、アメリカ発の痩身サプリ【ピュアスリミー】で、あなたを誰もが振り向くナイスバディに変える方法はあります。

そんな痩身サプリ、ピュアスリミーの詳しい情報や効果・口コミをご紹介します。

1 ピュアスリミーの効果

ピュアスリミーのパッケージ

痩身サプリ、【ピュアスリミー】はサプリであり、魔法のお薬ではありません。しかし、ピュアスリミーにはブラックジンジャーによる代謝の向上、フォルスコリによる脂肪分解酵素リパーゼの活性化を軸にした燃焼・代謝向上と整腸効果があります。脂肪を効率よく分解してくれるので、運動しても脂肪からエネルギーを使うことができます。さらに、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシンが含まれているので、筋肉を強化して筋肉の分解を防ぐ効果があります。そのため、代謝を下げずに、向上させて脂肪分解を早めてくれるのです。

ランニングをする女性のイラスト

厚い脂肪を落とすとなると並大抵の苦労ではありませんよね。

実は、1kg落とすのには7200kcalのエネルギー消費がいります。120kg程度の体重で10kmをランニングすると1200kcalの消費になります。痩せるためには、時速10kmで6時間。もしくは60kmもの距離を走ることになります。それでも単純に脂肪だけが分解されるわけではありません。脂肪より先に筋肉の分解が始まります。すると、筋肉が落ちることで代謝が減るので痩せにくくなります。それを防ぐために取り入れるのが、ピュアスリミーです。

併せて実行する3つのルールは、最後まとめで紹介します。

次に、実際にピュアスリミーを飲んでみた人たちの口コミを見てみましょう。

2 ピュアスリミーの口コミ

【悪い評価の口コミ・評判】

[20代前半 体重80kg→80kg 女性]★★☆☆☆ 悲しげな表情の女性イラスト

そろそろ着られる服も少ないし、痩せなくちゃと思って取り入れたのですが、変化なしです。ピュアスリミーを飲んでも痩せません。食生活をそのままに、運動したくなくて飲み始めたんですが、飲むだけで効果はないみたい。1週間続けたけど、意味がないみたいだから残った分は友達にあげました。友達は効果あったって言っていましたけど、運動しなきゃだめなんて無理です。

コメント

全く動かず、カロリーオーバーを続けていればどうしても減らす分より新しく増える分の方が大きくなります。運動0で痩せるというのは、脂肪溶解や手術等が必要でしょう。サプリメントだけで、多少の運動やカロリー制限をしない方法で痩せるのは不可能です。

[30代後半 体重81kg→79kg 女性]★★★☆☆

悲しげな表情の女性イラスト

サプリを飲みながら、家事をするようになったらちょっと体重が落ちました。でも「こんなものか~。」って程度です。5kgとかもうちょっと簡単に落ちないんですかね。食べ物の制限はしていないのもやっぱりダメかなと思いました。深夜や、夜食で食べる時間や量を考えてみます。夜勤もあるから夜食べないと持たないので、サプリで太らないようにならないかなと思ったんですが、難しいかもしれないですね。

コメント

仕事や家事で消費されるカロリーを上回ると、どうしても体重や脂肪の減量効果は低くなります。夜勤などで夜食が必要な場合は、低カロリーで腹持ちのいいものに夜食を変えてみた方がいいかもしれませんね。夜食分だけは食事の内容・カロリー、食事時間に注意してメニュー選びをしてみましょう。

[40前半代 体重61kg→59kg 女性]★★★☆☆

悲しげな表情の女性イラスト

今まで標準値以内52~54kgとそれほど太ったことはなかったんですが、40台を超えてからちょっとずつ太り始めました。40歳ごろから運動を取り入れて、何とかこれ以上太らないようにしていたのですが、代謝が落ちていてすぐ痩せた分が元に戻っていました。ピュアスリミーを飲み始めてから、まだ1週間ですが、減らした体重が元に戻りにくくなった感じはします。劇的な効果はないので長期戦向きかなと思いました。

コメント

代謝の低下や筋肉減少での脂肪増加にもピュアスリミーは効果的です。この方のようなタイプであれば、元の食事量・運動量共に現状維持ができるほどなので、ピュアスリミーを飲みながら基本の食事・運動を続けていれば半年以内で痩せられるでしょう。

【良い評価の口コミ・評判】

[30代前半 体重78kg→55kg 女性]★★★★☆

笑顔の女性イラスト

159cmで78kgプチ小錦でした。10代ごろからそんな感じで、「痩せられない体質なんだ」って思っていました。でも同じような体型で私よりも太っていた姉が、彼氏を作るって言いだしてピュアスリミー・食事制限・運動で半分の体重まで痩せたんです…。彼氏もすごいイケメン連れてきていて、私も努力してないだけなんだって気づかされました。ピュアスリミーと、運動、食事は野菜中心に卵や鶏肉で主食を減らしたら無事痩せ始めました。1年かかりましたが、標準体重まで落とせたのでもう少し続けて40kg台を目指します!

コメント

お姉さんの固い意志が、元の半分もの体重を落としたんでしょうね。短期間ストイックに取り組むことで、ピュアスリミーの効果をより生かすことができたのでしょう。より早く痩せたい人は食事の見直しと運動習慣を取り入れてみてくださいね。

[30代前半 体重62kg→54kg 女性]★★★★☆ 笑顔の女性イラスト

代謝の低下もあって産後に7キロも体重が増えました。子育ても十分運動になるのではと思いましたが、思うように体重が戻らない。ピュアスリミーを飲むようになってからは、子育ての動作や家事でもちゃんと体重が落ちてきました。階段昇降とか、散歩とかなるべく歩くようにして、きっちり元の体重まで戻すことができました。子どもが離乳食から普通のご飯になる頃合いなので、残り物片づけでこれからも太らないように注意したいと思います。

コメント

産後太りや乳幼児の残り物片づけなど、産後は脂肪が増える要因がいっぱいあります。しかし、子どもの世話や家事は中々カロリーを使うので、上手くピュアスリミーを取り入れれば常に体型を維持することも可能ですよ。太りやすくなる時期はピュアスリミーと運動を取り入れて脂肪増加を防ぎましょう。

[30代前半 体重83kg→53kg 女性]★★★★★笑顔の女性イラスト

幼いころから料理が好きで作っては食べてとしていたら、29歳ごろにはもう156cmで83kgの完全におデブでした。婚活でも「趣味は料理」といえば、男性は笑いながら「あー、そうだろうね。わかる」とか体型を見ながら答える感じ。でもぽっちゃり専婚活もみんな私以上の太い体型みたいな人が希望らしくて、中途半端でモテませんでした。このままじゃまずいと思い、ダイエットを決意。ピュアスリミーを1日2粒と、サラダチキンと野菜のスープダイエットに加えて、TVを見ながらできる筋トレをしていたら6ヶ月で-20kgの結果が出せました。ピュアスリミー開始から1年経ち、今の53kgを維持できています。53kgに痩せたら婚活で指名される数も一気に増えました!

コメント

ピュアスリミーの効果だけでなく、早く痩せたい人は食事のコントロールをしている人も多いようですね。低脂肪・高たんぱく、野菜や水分を多く摂取し空腹感を感じにくくするなど、工夫することでダイエットの効率は大きく変わります。食べているもののカロリーや栄養なども振り返って考えてみましょう。

 

さてピュアスリミーの効果については口コミなどからも見えてきました。

実際購入するにあたり、ピュアスリミーの購入方法や価格はお手頃なのでしょうか?

3 ピュアスリミーの価格・購入方法について

商品内容 価格(税抜) 送料
1袋 2,980円 -
3袋 8,940円 送料無料
5袋 14,900円 送料無料

色んなパターンで販売されていましたが、楽天では3219円+送料ですから、単品でも公式サイトの方が安いですね。amazonでは取り扱いがないですし、通販サイトの販売数には限りがあります。確実に入手するなら公式サイトから購入しましょう。

【ピュアスリミーはどのくらい必要?】

ピュアスリミー1袋に、サプリが60粒入っています。1日1~2粒目安なので、大体月1袋程度の使用になります。減量目標の体重が2~3kgであれば、1袋でも問題ないでしょう。5kg~10kgのダイエットをするなら3袋セット、10kg以上なら5袋セットがオススメです。

4 キレイに楽に痩せたい方にオススメ!

1人の女性と複数人の男性

本気で痩せたいけれど、きついことはやりたくない。

⇒ピュアスリミーなら痩せやすい体質・燃えやすい体を作ってくれるので、片手間のストレッチや負担の無いカロリー制限を取り入れるだけで痩せることができます。

リバウンドしたくない・安価に痩せたい

⇒リバウンドの原因は、ストレスからの暴食・運動習慣を痩せたからと完全に止めてしまうことで起こりやすくなります。そのため、ストレスを感じずに断続できるように習慣化が重要です。脂肪を溶解や切除で減量するボディメイク手術は2,000,000円前後になることもあります。ピュアスリミーなら1年分(12袋:5個セット×2+2袋)で38,620円です。

いつかサプリを止めても太りにくい体を作りたい

⇒一度痩せてしまえば、後は下で紹介する3つのルールを維持し続けるだけで、太らない体になることができます。きちんと読んで、試してみてくださいね。

肉割れ線を防いで痩せたい

⇒一気に痩せると起きやすい肉割れ線。妊娠などでお腹の皮が極限まで引っ張られると真皮層が裂けて、ゆがんだ線が入るのと同じで、膨らんだ脂肪細胞に押し広げられていたものを一気に落とすと肉割れ線が付くことがあります。ゆっくり痩せることが重要なので、サプリと片手間の運動とレコーディングダイエットが効果的なのです。

皮たるみさせずに痩せたい

⇒こちらも肉割れ線と一緒で、脂肪で伸びた皮が急激に脂肪を減らすことで伸びたままになってしまう状態です。急速な減量はこうしたデメリットが付きまといます。しかしゆっくり、適切に脂肪を落とすことでキレイに痩せることができます。

5 まとめ

ルール1:脂肪が短期間で消失する魔法はないと心得る

最初に"魔法のように1ヶ月で50kgも何もせず痩せられる"などという短時間激痩せの幻想を捨ててください。

これがダイエット成功の第一のルールなのです。

ルール2:記録と振り返りを行なう

第二のルールは、自分の活動から1日分のカロリーを決めて、1日に食べる量を確定します。そしてカロリーと食べたものを記録するようにします。レコードアプリなどがあるので、活用して記録してください。

淡々と記録して、次の日、次の日と無駄がないか確認と比較をしてください。ノルマを課さない・罰を与えず、自分へのご褒美もせずに、1日の記録・日記のようなものとして書き振り返ります。習慣としての固定を目的に続けていきましょう。

ルール3:片手間ストレッチを取り入れる。

第三のルールは、普段の生活の合間に意図的にストレッチや運動を取り入れることです。家事の合間・眠りに落ちるまでの時間・デスクワークの時間・映画を見ている間・移動中の電車の中などで構いません。最初は1セットから始めて慣れてきたら回数を増やすようにします。

しかし、負荷が大きいと挫折が早い・時間が取れなくなると何かと理由をつけてサボりたくなるので、運動時間をあえて取り、いきなり激しい運動を始めないようにしましょう。

このルール3つを守りながらピュアスリミーを続けてみてください。

体重120kgでは日1.9km(時速10kmで19分)=228kcalとして、1ヵ月1kgの減量の場合、1年で12kgの体重減少が可能です。

「1kmも走るの!」と思った人、安心して下さい。
120kgの体重であれば浴室や風呂磨きで四つん這い状態で1時間などかけて掃除すれば、倍の479kcalが消費されます。その程度で消費されるので、合間の筋トレでも十分なのです。

コンスタントに月2kg落とせば、120kgから-24kgは落とせます。そこまで落ちればもう少し運動量を増やしやすくなります。2年で-48kg、3年では-60kg、きつすぎる努力なしに痩せられるのです。「たった3年であなたの体が今の半分も細くなる。」これは計算上の事実です。

レコードダイエットにてカロリーを意識すればさらに大きな結果が期待できます。しばらく続けると、意識や体への変化が確認できるでしょう。

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