引き締まったお腹

「ぽっこりお腹をどうにかしたいけど、運動する時間はなかなか取れない……」
そんな悩みを抱えている方は、多いのではないでしょうか。
ダイエットがしたいと考えている方にとって、時間の確保は大きな問題です。

そんな方におすすめなのが、ダイエット器具を使ったお手軽ダイエットです。
特に私がおすすめしたいのが、「VアップシェイパーEMS」
毎日10分間使うだけで、ウエストを引き締めることができるスグレモノなのです。

しかし、EMSについては本当に効果があるのか不安に思う方もいるはず。
どういった理由で体が引き締められるのかがわからないというのも、不安になる大きな理由のひとつです。
逆にいえば、VアップシェイパーEMSの作用が納得できれば、前向きにダイエットに取り組むことができるでしょう

そこで今回は、EMSの作用やVアップシェイパーEMSの効果などについてご紹介します。
ダイエットの時間がなかなか取れない方に、この記事が役立てば幸いです。

1.そもそもEMSの効果って?

冒頭でも少し触れたように、まずはEMS自体の効果を知るところから始めましょう。
どういった作用で筋肉にアプローチするのかを知っていれば、納得してVアップシェイパーEMSを使用できるでしょう。

Electrical Muscle Stimulation

EMSElectrical Muscle Stimulationの頭文字を取ったもので、日本語では電気的筋肉刺激と訳されます。その名前の通り、電気を使って筋肉を動かす器具です。

そもそも筋肉は、脳からの指令が電気信号によって伝わることで収縮します。体を動かすためには、この電気信号が必要不可欠です。逆にいえば、外部から電気信号を入力することができれば、脳からの指令がなくとも筋肉を動かすことはできるといえます。これを実現したのが、EMSなのです。

EMS器具からは脳からの信号と似た電気刺激が発せられていて、これによって筋肉を動かすことができます。そのため、本人が意識していない状況、例えば別の作業をしながらでも筋肉を動かすことができるのです

EMSはどんな分野で使われている?

もともとEMSは、スポーツ分野や医療分野で使用されてきました。

例えばリハビリ。手術のあとなどリハビリが必要なケースでは、筋力や身体機能が低下していることがほとんどです。リハビリで体を動かすのも難しい、ということも珍しくありません。そんな場合では、電気刺激で筋肉に直接アプローチできるEMSが有効なのです。

この他、医療分野では疼痛の緩和運動不足由来の疾患の予防・治療、スポーツ分野ではウォーミングアップトレーニングが困難な深層筋の強化などで活用されています。

2. VアップシェイパーEMSの効果とは?

EMSは実際の運動を必要とすることなく、特定の部位の筋肉にアプローチできます。
これはダイエットにも効果的で、家庭用のダイエット器具としても販売されています。
今回記事で取り上げるVアップシェイパーEMSも、そうしたEMSを用いたダイエット器具のひとつです。

アウターマッスルとインナーマッスル

お腹周りのダイエットにおいては、インナーマッスルという体の奥にある筋肉を鍛えることが大切だといわれています
体表に近い位置にある皮下脂肪はアウターマッスル、外側の筋肉を鍛えることで燃焼させることができますが、体の奥側にある内臓脂肪はインナーマッスルを鍛えないと燃焼させるのが難しいからです。
このインナーマッスルを効率よく鍛えるために、VアップシェイパーEMSが効果的だといわれています。

VアップシェイパーEMSでインナーマッスルを鍛える

VアップシェイパーEMSがインナーマッスルを鍛えるのに効果的だといわれているのは、発する電気信号の周波数が関係しています。

周波数の違い

VアップシェイパーEMSが発する電気信号の周波数は、200~5000Hzです。
これは、低周波~中周波にあたります。
低周波はアウターマッスルにはアプローチできますが、インナーマッスルまでは届きません
一般的な家庭用EMSは低周波しか出せないものがほとんどなので、インナーマッスルを鍛えるのには向いていないのです。

一方の中周波は、インナーマッスルまで届きます。
VアップシェイパーEMSは低周波~中周波の電気信号を発することができるので、アウターマッスルとインナーマッスルの両方にしっかりとアプローチできるのです

さらに、VアップシェイパーEMSは低周波モード、低周波&中周波モード、中周波モードという3つのモードが選べるので、鍛えたい筋肉に合わせた使い方が可能です。
強度も9つのレベルから選べるので、自分に合わせた使い方をしやすいEMS器具だといえます。

3.VアップシェイパーEMSの口コミ評判

VアップシェイパーEMSがどういった商品かは、なんとなく理解いただけたでしょうか。
とはいえ、アレコレ効果を並べられても、実際に使ってどうなのかがわからなければ、その効果を信じることはできないかもしれません。

そこで、今度は実際にVアップシェイパーEMSを試した方々の口コミ評判をご紹介したいと思います。
評価が悪い口コミ・良い口コミの両方を用意したので、ぜひ参考にしてみてください。

【悪い評価の口コミ・評判】

[20代後半 女性]★★☆☆☆ 不機嫌な女性

ダイエットに割ける時間がなかなかなくて困っていたところ、VアップシェイパーEMSの存在を知りました。早速1週間使ってみたのですが、それほど大きな変化はないように思います。たしかに少しお腹が固くなったような気はしますけど、もっと劇的な効果があると思っていたのでがっかりです。VアップシェイパーEMSを使う以外には特に何もしてなかったんですけど、やっぱり食事に気を使ったりしないとダメなんでしょうか?

[30代後半 女性]★☆☆☆☆ 不機嫌な女性

この手の商品は昔にも試したことがあるのですが、そのときはハッキリいって無駄遣いだったなと感じました。今回VアップシェイパーEMSを購入したのは、あの当時からそれなりに時間が経ってるし、商品もよくなっているだろうと思ったからです。ですが、今回も大した結果は出ませんでした。ちょっとウエストが細くなった気はしますが、誤差といわれれば誤差にも思えます。毎日は使ってなかったので、そのせいもあるかもしれませんけど。もっと手っ取り早くウエストを引き締められると思っていたので残念です。

[40代前半 女性]★★★☆☆ 不機嫌な女性

VアップシェイパーEMSは、パート仲間に勧められて試しました。こういうダイエット器具は全然信じていなかったんですけど、使っているうちに確かにお腹が少しスッキリしました。ズボンのサイズが小さくなった、というほどではないので手放しで喜べるものではないのですが、続けていけばもう少し効果が出るかもしれません。
ただ、どうにもEMSの振動が得意ではないので、本音をいうとあまり使いたくはないですね。効果が期待できるかも、と感じているので、なんとか続けたいとは思うのですが……。

【良い評価の口コミ・評判】

[30代前半 女性]★★★★☆ 笑顔の女性

こんなので本当に細くなるのかな?と最初は不安に思っていたVアップシェイパーEMSですが、2ヶ月使ってみた結果ズボンのサイズがひとつ小さくなりました。ぽっこりしていたお腹もある程度引き締まり、シルエットもスッキリしたように思います。毎回ジェルを塗らないといけないのが面倒ですが、試す価値はあると思います。

[40代前半 太もも-4cm 女性]★★★★☆ 笑顔の女性

毎日つけるだけでウエストが細くなると聞いて、VアップシェイパーEMSを試してみました。確かに毎日つけたことで、ウエストは7センチ細くなりました。ただ、つけるだけ、というのは少し違うと思います。
私の場合は食事制限も取り入れてこの結果でしたが、食事も普段どおりならここまでの結果は出なかったと思います。しっかりと食事にも気をつけたうえでなら、VアップシェイパーEMSの効果は期待できると思います。

[20代後半 女性]★★★★★笑顔の女性

VアップシェイパーEMSめっちゃいいです! 運動する時間がなかなか取れず……というのは建前で運動が正直めんどくさかったんですけど、これならズボラな私でも続けることができました! おかげでウエストが9センチ細くなりましたし、履けなくなっていたズボンもまた履けるようになりました
食事には気を使ってましたけど、他の運動はたまに歩くくらいしかしてません!

4.VアップシェイパーEMSの価格・購入方法について

VアップシェイパーEMSの効果や口コミ評判を見て、試してみたいと思った方もいるかと思います。
そんな方が次に気になるのは、いくらで買えるのかというところではないでしょうか。

VアップシェイパーEMSは公式サイトから購入できて、その価格は10,980円
安かろう悪かろう、とまではいきませんが、やはりしっかりと効果がでる器具はある程度の価格になってしまうものです。
ただ、VアップシェイパーEMSは一度購入すればジェルを買い足すだけで使い続けられるので、比較的良心的な価格であるといえるでしょう
今ならVアップシェイパーEMSの専用ジェルが1本ついてくるのでお得です

また、公式サイトからはお得な定期コースに申し込むこともできます
定期コースの場合、初回はVアップシェイパーEMS本体とジェル2本がセットになって12,960円2回目以降はジェル2本を3,960円で購入できます。
初回は1本分が無料になっているのに加えて、いちいち注文する手間も省けるので、使い続けるなら断然定期コースがお得です。

5.VアップシェイパーEMSのまとめ

「ダイエットがしたくてもなかなか時間が取れない」
「もっと手軽にお腹を引き締めたい」

そう考えている方は少なくないはずです。
VアップシェイパーEMS1日1回、10分つけるだけでお腹を引き締めることができるので、時間が取れない方や手軽な方法を探している方にぴったりでしょう。
自分の状態や鍛えたい筋肉に合わせて運動レベルを変えることもできるので、自分に合わせて使いやすいのも魅力的です

VアップシェイパーEMSを使うだけでも一定の効果は望めますが、食事制限や運動なども組み合わせることでより高いダイエット効果も期待できます
より高い効果を求める場合や、ある程度時間がとれる場合には、食事制限や運動にも挑戦してみてください。

VアップシェイパーEMSを使って、理想の体型を目指しましょう。

おすすめの記事